miben tudok segíteni?
Saját bőrömön megtapasztalt különböző egészségügyi kihívások közepette, az elmúlt 15 évben kikutattam, megtanultam és megszerettem a mentes „tiszta táplálkozáshoz” köthető konyha kihívásait.
Megmutatom neked hogy ez az életforma az ún.” clean eating” néhány irányelvét betartva, milyen könnyű és élvezetes életstílus lehet.
Mindennapjaim részeként ez lett a fő területem , többek között az Integratív és funkcionális táplálkozási tanácsadói végzettségemnek köszönhetően.
Avagy hogyan lehet könnyedén, lazán akár összetett ételérzénységgel is teljes Életet élni! Személyes tapasztalataimra építve, közösen kialakítjuk a számodra a legmegfelelőbb ételkészítési szokásokat, isteni ízekkel, egyszerű fogásokkal az alapoktól kezdve.
Átalakítás és tudatos jelenlét a testedben és a konyhában, avagy visszatalálni az itt és mostba! Hozd magad egyensúlyba!
Önfenntartási szokások könnyed kialakítása 21-dik századi bevetéssel, a józan paraszti észre hagyatkozva!
Tudástár és önmegvalósító workshop programok.
